Léčba lymfatických uzlin — co dělat, když jsou zvětšené

Máte bolestivé nebo zvětšené uzliny na krku, v podpaží nebo v tříslech? Většinou jde o reakci na infekci a uzlina se po vyhojení zmenší. Důležité je ale vědět, kdy stačí domácí péče a kdy jít k lékaři. Tady najdete konkrétní kroky, které můžete udělat hned teď.

Kdy vyhledat lékaře

Navštivte doktora, pokud uzlina trvá déle než 2 týdny, rychle roste, je tvrdá nebo nepohyblivá, nebo pokud se k ní přidají přetrvávající horečky, noční pocení, nevysvětlitelná ztráta hmotnosti či silná bolest. Také když je v oblasti kůže zarudnutí, hnis nebo se objevují dýchací problémy, je nutné vyhledat lékaře okamžitě.

Lékař obvykle provede vyšetření, krevní testy a ultrazvuk. Pokud je potřeba vyloučit vážnější onemocnění, může následovat punkce nebo biopsie. Tyto kroky určí příčinu zvětšení — infekce, zánět, alergie nebo jiné stavy.

Jak si pomoci doma

Ne každé zvětšení vyžaduje léky. Zkuste tyhle jednoduché a bezpečné kroky:

• Klid a odpočinek — tělo potřebuje energii na boj s infekcí.
• Hydratace a lehká strava — tekutiny pomohou imunitě i regeneraci.
• Teplé obklady — přiložte teplý, ne horký obklad na 10–15 minut několikrát denně; uleví to od bolesti a podpoří průtok krve.
• Volně prodejné analgetika jako paracetamol nebo ibuprofen mohou zmírnit bolest a horečku (dodržujte dávkování).
• Vyhněte se intenzivnímu tlaku nebo silnému mačkání uzlin — nezpůsobujte další podráždění.

Pokud je zvětšení spojeno s lokální infekcí (např. zánět dásní nebo zanícené poranění), lékař může předepsat antibiotika. U virových infekcí obvykle antibiotika nepomohou a uzlina se zmenší postupně s ústupem viru.

U chronických nebo opakujících se problémů s lymfatickým systémem může pomoci lymfatická masáž (manuální lymfodrenáž). Důležité je nechat ji provést odborníkem. Správná masáž podporuje odtok lymfy, snižuje otoky a zlepšuje pocit lehkosti. Nepouštějte se do silného tlaku či hloubkových technik bez konzultace — při akutní infekci by to mohlo problém zhoršit.

Prevence je jednoduchá: léčit drobné infekce včas, pečovat o hygienu ran, posilovat imunitu pravidelným spánkem, pohybem a vyváženou stravou. Pokud máte chronické onemocnění lymfatického systému nebo po operaci uzlin, domluvte se s lékařem na vhodné péči a rehabilitaci.

Máte otázku ohledně konkrétní situace s uzlinami? Popište příznaky, jak dlouho trvají a kde jsou umístěné — poradím prakticky, co můžete vyzkoušet jako první krok.