Tag: masáž hlavy pro stres

Indická masáž hlavy: Starobylá metoda, která uklidňuje moderní mozek

Indická masáž hlavy je starobylá ayurvédská metoda, která uklidňuje mozek, snižuje stres a zlepšuje spánek. Věda potvrzuje její účinek na kortizol a krevní oběh. Stačí 10 minut denně a teplý olej.