Olej na masáž obličeje: co funguje a proč

Věděli jste, že správný olej zkrátí dobu masáže a zároveň zlepší hydrataci pleti? Olej dává rukám kluzkost, chrání bariéru pleti a podporuje vstřebávání prospěšných látek. Nejde jen o vůni – důležitá je konzistence, komedogenita a jak pleť reaguje.

Jak vybrat olej podle typu pleti

Pro mastnou nebo aknózní pleť volte lehké, nekomedogenní oleje: jojobový, hroznový (grape seed) nebo rýžový. Suchá pleť ocení bohatší argan, meruňkový nebo olej z růžových šípků (rosehip). Citlivá pleť: čistý mandlový olej nebo slunečnicový rafinovaný; vyhněte se parfemaci a silným esencím.

Některé oleje zvlášť doporučuju: jojoba – vyrovnává mastnotu, argan – výživný a uklidňující, růžový šípek – podporuje regeneraci, hroznový olej – lehký a rychle se vstřebává. Kokosový olej může ucpávat póry, proto ho na obličej nedoporučuju lidem náchylným k akné.

Ředění, dávkování a bezpečnost

Na obličej ředíme esenciální oleje velmi opatrně: doporučené 0,5–1 % pro běžné použití. Prakticky to je 3–6 kapek esenciálního oleje na 10 ml nosného oleje. Pro 30 ml = 9–18 kapek. Při prvním použití udělejte test na předloktí a sledujte 24 hodin, jestli se neobjeví zarudnutí.

Vyhněte se dráždivým esencím a fototoxickým citrusům (bergamot, pomeranč) při denním použití. V těhotenství a při kojení konzultujte použití esencí s lékařem. Nepoužívejte aromatické oleje přímo u očí a při podráždění masáž přerušte.

Jak masírovat: zahřejte 2–3 kapky (suchá pleť) nebo 1–2 kapky (mastná) v dlaních, jemně vtírejte a táhněte pohyby směrem vzhůru. Použijte krouživé pohyby na čelisti, lících a čele. Na oční okolí používejte prsteníček a minimální tlak.

Délka a frekvence: krátká masáž 3–5 minut denně zlepší průtok a relaxaci. Hlubší masáž 7–10 minut 2–3× týdně podpoří vstřebávání a pevnost pleti. Po masáži můžete zbytky oleje jemně vtřít nebo odstranit měkkým ubrouskem, pokud se vám pleť zdá příliš mastná.

Skladování: uchovávejte v tmavé skleněné lahvičce, mimo přímé světlo a teplo. Nosné oleje vydrží obvykle 6–12 měsíců; zkontrolujte vůni – zkažený olej voní nahořkle.

Pokud chcete jednoduchou směs: 10 ml jojoby + 3 kapky levandule pro uklidnění nebo 10 ml arganu + 3 kapky růže na noční péči. Malé množství, správné ředění a pravidelná kontrola pleti udělají víc než drahé přípravky.