Archiv 08/2023 — Přehled článků o relaxačních masážích
V srpnu 2023 jsme na Relaxační Masáže Umeni publikovali řadu praktických článků, které pomůžou vybrat správnou proceduru i doma najít úlevu. Najdete tady tipy pro maminky i seniory, návody na anticelulitidní péči, přehled speciálních technik a osobní zkušenosti s procedurami jako čokoládová masáž nebo Lomi Lomi.
Co vyšlo v srpnu 2023
Nejčtenější témata měsíce: masáž po porodu (jak pomáhá regeneraci i vzhledu), rady pro péči o miminko (jak dlouho může být na bříšku), a série o anticelulitidní masáži — jak funguje, jak ji dělat doma a proč je skvělý dárek pro ženy. Dále jsme přinesli články o antimigrenózní masáži, masáži lávovými kameny pro seniory a indické masáži hlavy, která pomůže uvolnit napětí a dodat energii.
Máme také řadu praktických návodů: 5 technik baňkování, jak masáž zlepšuje spánek, kdy začít s masáží kojenců a batolat, a jak využít reflexní masáž při bolestech hlavy nebo hemoroidech. Pro milovníky exotiky jsme popisovali havajskou Lomi Lomi a thajské masáže jako nástroj proti únavě.
Jak využít obsah z archivu
Hledáte rychlé řešení bolesti hlavy nebo špatného spánku? Začněte články o antimigrenózní a sportovní masáži. Chcete zlepšit vzhled pokožky nebo zmírnit celulitidu? Přečtěte si praktické návody na anticelulitidní masáž a dárkové tipy. Máte malé dítě? Návod „Kdy a jak začít s masáží kojenců a batolat“ vám dá konkrétní kroky a bezpečné techniky.
Pro ty, kdo chtějí vyzkoušet něco nového, doporučujeme čokoládovou masáž pro hydrataci a vůni, nebo tantrickou masáž, která může oživit tvořivost. Pokud řešíte dlouhodobé potíže, mrkněte na články o rehabilitační a zdravotní masáži — najdete tam konkrétní přínosy a k čemu je která terapie vhodná.
Archiv obsahuje i osobní zkušenosti a recenze — to pomůže odhadnout atmosféru salonu nebo procedury ještě před rezervací. Každý článek má praktické tipy, které můžete vyzkoušet doma, a odkazy na další texty v archivu.
Chcete-li najít konkrétní článek, použijte vyhledávání na webu nebo procházejte podle tématu: péče po porodu, dětské masáže, techniky (baňkování, Lomi Lomi, indická masáž hlavy) nebo problémy (bolesti hlavy, nafouklé břicho, úleva od únavy).
Pokud máte konkrétní potíže nebo chcete doporučení na základě věku nebo stavu (těhotenství, poporodní období, stáří), napište nám — poradíme, která masáž a jak často může pomoci. Prohlédněte si články ze srpna 2023 a začněte pečovat o tělo i mysl chytře a bezpečně.
Jak dlouho může být miminko na bříšku?
Ahoj, jsem maminka a v tomto článku se podělím o to, jak dlouho může být miminko na bříšku. Povíme si o důležitosti této polohy pro vývoj našich nejmenších a jak ji bezpečně praktikovat. Budeme také hovořit o tom, jak je tato poloha důležitá pro zdraví našeho miminka a péči o něj. Přidejte se ke mně a dozvíte se více o této důležité tématice.
Které potraviny způsobují nafouklé břicho?
Občas si všimnu, že můj břicho je nafouklé a necítím se příjemně. Začal jsem tedy hledat, které potraviny mohou tento nepříjemný stav způsobovat. Zde se s vámi podělím o své poznatky a zjistíme, jak naše strava ovlivňuje naše zažívací obtíže, a které potraviny můžou být problematické. Pojďme se ponořit do tohoto zajímavého tématu a zjistit víc.
Relaxační masáž: Jak ji využít pro zlepšení nálady
Ahoj, já jsem váš spolehlivý průvodce a blogger na téma relaxační masáže. V tomto příspěvku se zaměříme na to, jak tato laskavá forma péče o tělo může zlepšit vaši náladu. Prozkoumáme rozmanité masážní techniky, a jak je nejlépe uplatnit pro maximální relaxaci a obnovu mentální rovnováhy. Připojte se ke mně a naučte se, jak využít masáže k zlepšení vašeho celkového rozmaru a pocitu štěstí.
Zkuste čokoládovou masáž pro dokonalou relaxaci
Ahoj všem! Dnes chci podělit svůj poslední wellness zážitek - čokoládová masáž! Tato procedura poskytuje nejen úžasný pocit relaxace, ale také pokožku nechává jemně vonící a hydratovanou. Pokud je pro vás stejně důležité pečovat o své tělo, jako o svou mysl, tak byste to měli vyzkoušet. Měla jsem skvělý čas a rozhodně tento zážitek doporučuji každému, kdo chce zkombinovat relaxaci s láskou k čokoládě.
Proč byste měli zkusit antimigrenózní masáž
Doufáte v úlevu od migrény? Jsem zděšená, kolik lidí trpí tímto onemocněním. Rozhodla jsem se proto vyzkoušet antimigrenózní masáž a obrovsky mi to pomohlo. Přečtěte si můj článek a dozvíte se, proč byste měli zkusit tuto přírodní terapii, jak vypadá a jaké jsou její přínosy pro naše tělo i mysl. Navíc budu sdílet svůj vlastní zkušenost s tímto typem masáže. Tohle je jednoduše informace, kterou byste neměli přehlédnout!
Proč je masáž lávovými kameny ideální pro seniory?
Ahoj, v tomto článku se podíváme na masáž lávovými kameny a proč je ideální pro naše milované seniory. Dozvíte se, jak taková masáž může zlepšit jejich pohodu a zdraví. Pokud máte staršího příbuzného nebo přítele, po přečtení tohoto článku možná zvážíte, zda by pro něj nebyla masáž lávovými kameny dobrou volbou. Tak pojďme na to!
Co očekávat od havajské masáže Lomi Lomi?
Ahoj, jsem zvědavý a chtěl vědět, co můžu očekávat od havajské masáže Lomi Lomi. Je to něco, co mě už dlouho zajímá a chtěl jsem se o tom dozvědět více. Tak jsem se ponořil do světa Lomi Lomi a zjistil jsem něco o jejích tajemstvích a benefitech. Pojďme se společně podívat na tuto fascinující techniku masáže.
Jak regenerační masáž pomáhá při léčení těla a mysli
Vítejte na mém blogu, kde dnes sdílím své zkušenosti s regenerační masáží. Je to úžasný způsob, jak podpořit léčení těla a mysli, o čemž se dozvíte více v tomto článku. Začneme tím, co je to regenerační masáž, proč je tak prospěšná a jak může pomoci naší fyzické i psychické pohodě. Tak pojďme na to, těším se na cestu poznání s vámi!
10 nejlepších přínosů zdravotní masáže
Ahoj, mám pro tebe něco skutečně zajímavého - článek o 10 nejlepších přínosích zdravotní masáže. Zjistíš, jak může masáž napomoci k hluboké relaxaci, zlepšit tvé zdraví a ohromně zvýšit tvoji celkovou pohodu. Myslím, že by tě to mohlo hodně překvapit. Tak se pojď podívat na to, co přesně zdravotní masáž nabízí. Určitě tě nezklame!
Anticelulitidní masáž: Proč je to skvělý dárek pro ženy
Ahooj, jsem přesvědčený, že anticelulitidní masáž je skvělý tip na dárek pro ženy. Nejenže pomáhá bojovat proti celulitidě, ale také je to skvělý způsob, jak se zastavit, odpočívat a pečovat o své tělo. A víš co je nejlepší? Tento dárek potěší každou ženu, která si ráda dopřává chvilky jen pro sebe. Myslím, že by to mohlo být zajímavé i pro tebe. Fajn, tak se o tom pobavíme víc v článku.